Final de Temporada

E assim termina meu ano de 2013 mais de 10 corridas com grandes conquistas... 

QUE EM 2014 SEJA UM ANO DE MUITO PREPARO E DEDICAÇÃO.

                       Circuito Sesc de Corridas Etapa Porto Alegre (Final Estadual) 08/12/13

Chegada dos Atletas (ASCORP) no Hotel em POA.

Aquecimento antes da Prova de 5 KM

Chegada dos 5 km na final do Circuito Sesc de Corridas – POA.

Com a medalha - Final do Circuito Sesc de Corridas – POA.

Equipe Ascorp antes da Corrida

Depois de ter feito meus 5 km, ainda um pouco cansado voltei parte do percurso para incentivar e dar apoio a minha amiga e atleta #Marli Mathias que chegava dos 10 km em 2º lugar geral da prova. (feminino10km)

Marli nos 10km em Porto Alegre.

Equipe ASCORP no Pódio

Aqui fica meu AGRADECIMENTO a todos que me apoiaram durante todo o ano... Tenho a agradecer especialmente a minha dinda #Mônica Medeiros que desde o inicio do ano me apoiou financeiramente todas as corridas estas medalhas foram conquistadas com muita GARRA E DETERMIÇÃO. Espero que 2014 seja um ano de muitas conquistas para todos. Ao #Dinho Real, #Associação de cabos e soldados PMS JAR e a minha grande #Equipe ASCORP agradeço todos vocês pela ajuda e incentivos que todos deram... FELIZ 2014 para todos.

Ser um atleta Primeiro tem que acreditar. Então tem que tomar impulso, respirar fundo e se lançar. Tem que ter fôlego. Determinação. Paixão. Um bocado de coragem. Espírito de competição. Sabedoria. Tem que saber que ora se ganha que ora se perde. E tem que saber perder e ganhar. Tem que acreditar que os resultados nem sempre dependem só da gente. Daí tem que aceitar os resultados (sem jamais ser conformista). Tem que correr contra o tempo (mas tem que ter muita calma). Tem que correr para alcançar o que quer (aproveitando esse querer o quanto der para aproveitar). Tem que levar pouco peso, culpa, inveja, ódio, medo - senão fica difícil chegar lá. Tem que ter delicadeza. Tem que ser muito forte. Tem que contar com a sorte. Tem que se entregar inteiro. Tem que investir, se preparar, se prevenir. É que às vezes tem muitos obstáculos para a gente atravessar. Viver requer perseverança. Assim como em uma prova de atletismo.

"Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo. Mas qualquer um pode recomeçar e fazer um novo fim” Chico Xavier
Boas Festas!!

RUSTICA TRANSPYRE ATIVA.

Depois de ter corrido e ter participado de diversas modalidades no JEPEL de Atletismo na sexta feira, domingo 10/11 resolvi encarar 5 km em Rio Grande na RUSTICA TRANSPYRE ATIVA.

Foi uma boa corrida em termos de organização, agora falando um pouco mais sobre a prova corri os 5 km muito mal desde a largada até a chegada no inicio durante os 2 primeiros km’s  sai forte, depois quebrei muito meu ritmo e segui correndo com dor na panturrilha +/- no 3,5km quase caminhei de tanta dor, mas fui até o final 4º colocado na categoria 16/19 anos. 

 Cada corrida nós temos uma surpresa, uma podemos estar bem, mas outras não, mas o importante é ter a força de vontade e nunca desistir...

Depois de uma viagem até Rio Grande com #Igor Vitória, #Lisi Matos e #Dinho Real dando muitas risadas, encontramos nosso amigo #Marcus e os demais da Família ASCORP que esta sempre unida nas corridas em todo Estado gaúcho.

Equipe ASCORP - Rústica Transpyre Ativa

Eu e meu amigo Igor Vitória.

"Nas grandes batalhas da vida, 

o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer."

RUSTICA TRANSPYRE ATIVA - Rio Grande, 2013.

Circuito Estadual Sesc de Corridas de Rua em Santa Maria/ RS

Saindo para mais uma corrida desta vez em Santa Maria na penúltima etapa do circuito SESC de corridas.

15 de novembro penúltima etapa do Circuito Estadual Sesc de Corridas de Rua em Santa Maria – RS, como na corrida passada (rústica transpyre) por ter feito um tempo muito alto e ter corrido mal pensei que seria mais uma corrida que seria muito difícil pra mim, pois dessa vez não era só 5 km e sim 10 km, com pouco treino para encarar 10 km resolvi me arriscar. Minha meta era fazer uma corrida boa  e dar o melhor de mim para conseguir um resultado bom, o que eu queria era completar a prova junto com a minha amiga e colega de equipe Marli Matias, que tem grande experiência em corridas longas, bom essa meta de completar a prova com ela não foi concluída Fiz 45’34 nos 10 km 2º lugar na categoria 16/19 anos, pra mim isso foi um ótimo resultado terminei a prova bem e conquistei mais um pódio. 

A superação do nosso ser exige muitas quedas, tombos de exaustão e perda de forças, mas são esses mesmos falhaços que nos permitirão SER MAIS FORTES, PARA NOVOS E SEGUINTES DESAFIOS!

Só desiste da luta quem desconhece o sabor da vitória.

2º lugar categoria 16/19 anos 10 km. 

Depois da prova o que tinha no momento era dar uma relaxada.

Mais fotos da prova em Santa Maria...........

Desanima agora não, ainda tem muita coisa pra acontecer.

Não são os teus pés que tem limites mas sim a tua mente! LIBERTE-A 

"Vá firme na direção da sua meta...

Porque o pensamento cria...

O desejo atrai e a perseverança realiza."

Circuito Estadual Sesc de Corridas de Rua em Santa Maria/ RS

-2013-

13° Jogos escolares de Pelotas (JEPEL)

            ATLETISMO

Com algumas semanas de treinamento focado em apenas uma competição obtive grandes resultados... No 13º Jepel de atletismo que aconteceu no dia 08/11 (Sexta-Feira) na pista de atletismo do SESI/Pelotas. Participei de diversas modalidades de pista e campo representando minha atual Escola, DR.AUGUSTO SIMÕES LOPES.

1º lugar categoria Juvenil – 1500 metros rasos com o tempo de 5’17

Na concentração para os 1500 hoje de manhã, porém eu tava muito tenso por ter realizado alguns treinos não muito bons, mas deu resultados ótimos com força e fé lutei até o fim... 

A corrida.....

Enfim, o pódio e tudo aquilo que eu treinei deu resultado...

Existem pedras. Mas não desisto de andar...

Existem barreiras. Mas não desisto de passar...

Existe o desânimo. É a pior coisa que há...

A estrada é longa. Mas não desisto de caminhar...

Existe o cansaço. É preciso continuar...

Existe a derrota. Mas eu nasci para ganhar...

            SALTO EM ALTURA

2º Lugar categoria Juvenil no Salto em Altura 1,49

 

Eu aprendi... Que se eu caio, é pro meu bem. E que se me derrubam, é porque eu preciso aprender a levantar-me sozinho. Existe sempre muita energia dentro de nós, mesmo quando pensamos que já estamos exaustos...! CONTINUA SEGUE EM FRENTE.

            SALTO EM DISTÂNCIA

2º Lugar Juvenil no Salto em Distância 4,66

Grande apoio e incentivo da 

Professora de ED. Física Laura Garcia.

As medalhas, minhas conquistas no JEPEL.




13º JEPEL - Jogos Escolares de Pelotas - ANO 2013

Rústica Estadual Unimed Etapa/Pelotas 2013

E assim termina meu mês de Outubro  3 provas e 3 medalhas.  Assim como no Circuito Ecosul,  na Rústica Unimed não seria diferente, conquistei o 2º lugar no pódio.

"Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você."

Cynthia Kersey

 

Kit UnimedA melhor maneira de se ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros.

8º Circuito ECOSUL de Atletismo

Estive no dia 05/10/13 (sábado) retornando a cidade de Jaguarão para participar do 8º circuito ecosul de atletismo onde participei das seguintes modalidades:

3000m rasos

800m rasos

Salto em distância.

Minha colocação nessas modalidades foi de 2º colocado nos 800m rasos, 3º colocado nos 3000m rasos e 5º colocado no Salto em distância... confira as imagens:

2º lugar 800 metros rasos 

3º lugar 3000 m rasos

3º lugar 3000 m rasos

Salto em Distância

5º lugar

5º Colocado no salto em distância